Mexido de Ovos com Vegetais e Granola Salgada
164 Kcal
Legumes salteados com ovos mexidos acompanhados de granola salgada com diversos grãos.
Ingredientes
Ovo, abobrinha, brócolis, cenoura, repolho, ervilha, cebola, pimentão vermelho, semente
de girassol, castanha do pará, linhaça, gergelim, chia, amêndoa, alho, azeite de oliva, sal, óleo de gergelim, páprica. NÃO CONTÉM GLÚTEN. NÃO CONTÉM LACTOSE. ALÉRGICOS:
CONTÉM OVO, AMÊNDOA E CASTANHAS.
Tabela nutricional
1 Porção(ões): 110g
| % VD(*) | ||
| Valor energético: 164kcal - 685kJ | 8 | |
|---|---|---|
| Carboidratos: 9,8g | 3 | |
| Proteínas: 10g | 13 | |
| Gorduras totais: 9,4g | 17 | |
| Gorduras saturadas: 1,8g | 8 | |
| Gorduras trans: 0g | 0 | |
| Fibra Alimentar 4,6g | 19 | |
| Sódio: 378mg | 16 | |
(*)% de valores diários com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.